Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Kiedy organizujemy przelot samolotem, to przeważnie martwimy się przeróżnymi sprawami. Czy będziemy mogli kupić najkorzystniejszy bilet, czy możemy korzystać z krótkiego czasu przelotu. Martwimy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zagubimy bagażu. Jednak mało kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku Fuerteventura - Marsa Alam, może pojawić się jetlag.
Zastanawiamy się co to takiego? To przemęczenie, zirytowanie, ból głowy i trudności ze skupieniem się, które pojawiają się, gdy nasz lot Fuerteventura - Marsa Alam będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas ciało traci kilka godzin – kiedy polecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, lub te parę godzin zyskuje – jeśli polecimy na zachód, co odczuje słabiej. Dlatego rezerwując tanie loty Fuerteventura - Marsa Alam i mając świadomość, że będziemy lecieć przez kilka stref. Trzeba wiedzieć, co robić aby to niemiłe wrażenie okazało się być jak najmniejsze.
Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Fuerteventura - Marsa Alam i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to warto iść trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed podróżą przyzwyczaimy ciało do zmian. Kiedy już będziemy w samolocie, trzeba zrobić wszystko, aby nie zasnąć. Możemy spacerować między fotelami, napić się wody, zjeść dania posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na wzięcie przekąsek na pokład, więc należy przygotować sobie odpowiedni posiłek już prędzej, aby okazał się być pobudzający. Jeśli już przelot Fuerteventura - Marsa Alam się skończył, to nie poddajmy się zmęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Dobrym planem będzie spacer w promieniach słońca, łatwiej przepędzimy chęć wejścia do łóżka.
Oto linie latające na trasie Fuerteventura - Marsa Alam
Bardziej uciążliwy dla naszego ciała będzie przelot Fuerteventura - Marsa Alam z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, warto kłaść się wcześniej spać i odpowiednio prędzej się budzić. Tu w czasie lotu Fuerteventura - Marsa Alam opłaca się spać, a dopomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na sen. Po przylocie do celu, warto dać sobie dzień na przyzwyczajenie się oraz próbujmy się dostosować do panujących tam godzin snu i jedzenia.
Jeżeli posiadamy już zakupione tanie loty Fuerteventura - Marsa Alam i nie mamy ochoty, żeby jetlag popsuł nam podróż. To trzeba się do tego właściwie przygotować. Nie pijmy alkoholu, na miejscu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca przestawmy zegarek na czas, który będzie u celu, wówczas również łatwiej się do niego przyzwyczaimy.