X
Ładowanie...

Tanie loty Reus Rovaniemi

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
05 kwi 12 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Reus Rovaniemi

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Reus Rovaniemi

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Reus Rovaniemi

Przewodnik po lotach Reus Rovaniemi

Okiełznać lęk przed lataniem – fobia pod kontrolą

Niepokój przed wejściem na pokład samolotu jest charakterystyczny w przypadku osób, szykują się do pierwszego lotu. Jednakże atak paniki, który paraliżuje mimo doświadczenia i mocny stres są już naprawdę uciążliwe. I mogą przeobrazić normalny, spokojny lot w tragedię. Dowiedz się, nasze sposoby, aby trochę opanować nerwy i móc bez problemów wybierać z interesującej oferty tanich lotów Reus - Rovaniemi.

Awiofobia, czyli czego właściwie się boimy

Awiofobia dotyczy zarówno strachu przed katastrofą, jak i znalezienia się na pokładzie. To zamknięta przestrzeń i nie każdy czuje się w niej bardzo komfortowo.

Z racjonalnego punktu widzenia awiofobia wydaje się naprawdę nielogiczna – na całym golobie wyrusza w podróż jakiś samolot co 7 sekund i zaledwie 1 na 29 milionów lotów kończy katastrofą. Dlatego pomocna wydaje się racjonalizacja lęku. Na złagodzienie nerwów jest poza tym zdecydowanie o wiele więcej metod i naprawdę warto – ponieważ za sprawą tanich lotów Reus - Rovaniemi możesz przedostać się gdzie tylko chcesz.

Jak poradzić sobie z lękiem przed lataniem

Co najważniejsze, musisz zorganizować wszystko tak, żebyś czuł się bardzo komfortowo. Zmęczenie, zimno i głód czasami zwiększają napięcie. Dlatego przed lotem zdrzemnij się, a do samolotu ubierz się w naturalne materiały i weź kilka warstw. Poza tym koniecznie odrzuć pobudzające rzeczy. Jeśli myślisz, że alkohol lub mocne espresso pomogą ci się odstresować, to robisz błąd – niestety spotęgują nerwy. Zamiast nich wybierz wodę i soki.

Kolejna sprawa, postaraj się skupić się na czymś innym. Pogawędka z kimś życzliwym, wsłuchanie się w ulubioną muzykę, ciekawy flm lub skupienie na książce od razu okaże się pomocne. W chwilach większego stresu wypróbuj parę prostych ćwiczeń uspokajających, przykładowo skup się na napinaniu i rozluźnianiu różnych mięśni. Obawę można zmniejszyć, a już po paru przelotach oswoisz się i z przyjemnością będziesz organizować koleje podróże i przebierać w ofertach tanich lotów Reus - Rovaniemi.