LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Dyskomfort chwilę przed wkroczeniem do samolotu jest typowy dla osób, nie mających doświadczenia z lataniem. Jednakże bardzo mocny strach, który paraliżuje pomimo wcześniejszego latania i mocny stres są już bardzo kłopotliwe. I potrafią zamienić zwykły, bez zakłóceń przelot w tragedię. Sprawdź, nasze sposoby, żeby nieco opanować sytuację i móc swobodnie wybierać z szerokiej oferty tanich lotów Rzeszów - Thira.
Awiofobia obejmuje zarówno strach przed katastrofą, jak i znalezienia się na pokładzie. To niewielka przestrzeń i niektórzy nie czują się tam szczególnie bezpiecznie.
Patrząc na sprawę logicznie, awiofobia jest kompletnie nieracjonalna – codziennie startuje jakiś samolot co 7 sekund i wyłącznie jeden na 29 milionów lotów kończy się tragicznie. To sprawia, że pomocna okazuje się racjonalizacja obaw. Na złagodzienie nerwów jest ponadto naprawdę wiele więcej sposobów i naprawdę należy spróbować – w końcu dzięki tanim lotom Rzeszów - Thira można przedostać się gdzie tylko chcesz.
Co najważniejsze, trzeba sprawić, żebyś czuł się bardzo wygodnie. Niewyspanie, zimno lub pragnienie powodują większy stres. Z tego względu przed rejsem dobrze się wyśpij, a na podróż załóż wygodne ubrania i na cebulkę. Ponadto zdecydowanie odrzuć pobudzające rzeczy. Jeśli sądzisz, że alkohol lub mocne espresso pomogą ci się rozluźnić, to robisz błąd – jedynie zmaksymalizują nerwowość. Zamiast nich sięgnij po wodę i napoje.
Kolejna sprawa, postaraj się odwrócić swoją uwagę. Pogawędka z kimś życzliwym, ulubiona muzyka w słuchawkach, dobra komedia czy skupienie na czytniku na pewno pomoże. W momentach napadów paniki wypróbuj parę łatwych ćwiczeń relaksujących, przykładowo pomyśl o napinaniu i rozluźnianiu mięśni nóg i rąk. Obawę łatwo zmniejszyć, a już po kilku lotach oswoisz się i z ochotą zaczniesz wyszukiwać kolejne trasy i przebierać w ofertach tanich lotów Rzeszów - Thira.