Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Jeżeli organizujemy przelot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się różnymi sprawami. Czy będziemy mogli zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy możemy korzystać z krótkiego czasu przelotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo zrobimy odprawę, czy nie zagubimy walizki. Mimo wszystko mało kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Saloniki - Tel Aviv, ma szansę wystąpić jetlag.
Myślimy co to jest? To zmęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy oraz problemy ze skupieniem się, które występują, kiedy nasz przelot Saloniki - Tel Aviv ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas ciało musi stracić kilka godzin – kiedy lecimy na wschód, co gorzej znosi, albo te kilka godzin dostaje – jeżeli polecimy na zachód, co odczuje słabiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty Saloniki - Tel Aviv oraz mając świadomość, że przelecimy przez kilka stref. Warto sprawdzić, co zrobić żeby to nieprzyjemne wrażenie okazało się być minimalne.
Kiedy zarezerwowaliśmy tanie loty Saloniki - Tel Aviv i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba iść trochę później spać. Tak jeszcze przed lotem przyzwyczaimy ciało do zmiany. Gdy już znajdziemy się na pokładzie, trzeba robić co w naszej mocy, aby nie zasnąć. Możemy przejść się między fotelami, napić się wody, jeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc należy przyszykować sobie odpowiedni posiłek już prędzej, żeby okazał się być rozbudzający. Jeśli już przelot Saloniki - Tel Aviv dobiegł końca, to nie ulegnijmy przemęczeniu. Połóżmy się dopiero w nocy. Dobrym planem okaże się być spacer w blasku słońca, łatwiej przepędzimy chęć położenia się do łóżka.
Oto linie latające na trasie Saloniki - Tel Aviv
Gorszy dla naszego organizmu jest przelot Saloniki - Tel Aviv z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, warto położyć się prędzej do spania oraz tak samo prędzej się budzić. Tu w czasie lotu Saloniki - Tel Aviv warto będzie spać, a pomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie na miejsce, warto dać sobie dzień na przestawienie się i starajmy się dopasować do panujących tam godzin spania oraz posiłków.
Jeżeli posiadamy już wykupione tanie loty Saloniki - Tel Aviv i nie chcemy, żeby jetlag zepsuł nam wyjazd. To warto się do tego właściwie przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, na miejscu przebywajmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu do samolotu przestawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wówczas też łatwiej się do niego przyzwyczaimy.