Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Dyskomfort chwilę przed wejściem na pokład samolotu jest typowy dla osób, szykują się do pierwszego lotu. Jednakże bardzo mocny strach, który paraliżuje mimo doświadczenia i bardzo silne zdenerwowanie są już bardzo kłopotliwe. I mogą przeobrazić zwykły, bezproblemowy przelot w tragedię. Dowiedz się, nasze sposoby, aby nieco uspokoić strach przed lataniem i móc bezproblemowo sięgać do szerokiej oferty tanich lotów Sitia - Agrinion.
Awiofobia dotyczy zarówno strachu przed katastrofą, jak i uwięzienia na pokładzie samolotu. To nieduża przestrzeń i nie każdy czuje się tam bardzo wygodnie.
Z racjonalnego punktu widzenia awiofobia jest nielogiczna – codziennie startuje jakiś samolot co 7 sekund i wyłącznie jeden na 29 milionów rejsów kończy się tragicznie. Z tego względu przydatna okazuje się racjonalizacja obaw. Na uspokojenie się jest ponadto zdecydowanie o wiele więcej tricków i naprawdę należy spróbować – ponieważ za pomocą tanich lotów Sitia - Agrinion możesz przedostać się gdzie tylko chcesz.
Po pierwsze musisz zorganizować wszystko tak, żebyś czuł się naprawdę komfortowo. Zmęczenie, chłód i pragnienie powodują większy stres. Z tego powodu przed lotem dobrze się wyśpij, a na podróż ubierz się w naturalne materiały i weź kilka warstw. Poza tym dwa dni wcześniej odrzuć pobudzające napoje. Jeśli uważasz, że napoje procentowe lub mocna kawa ułatwią ci się zrelaksować, to mylisz się – tylko spotęgują stres. Zamiast nich sięgnij po wodę i soki.
Po drugie, usiłuj skupić się na czymś innym. Rozmowa z życzliwą osobą, ulubiona muzyka w słuchawkach, dobra komedia czy skupienie uwagi na czytniku na pewno okaże się pomocne. W chwilach silniejszego strachu wykonaj kilka prostych ćwiczeń relaksacyjnych, przykładowo pomyśl o napinaniu i rozluźnianiu mięśni. Strach da się zmniejszyć, i już po paru lotach oswoisz się i z ochotą zaczniesz planować kolejne wyjazdy i przebierać w ofertach tanich lotów Sitia - Agrinion.