X
Ładowanie...

Tanie loty Skyros Herning

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
04 kwi 11 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Skyros Herning

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Skyros Herning

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Skyros Herning

Przewodnik po lotach Skyros Herning

Okiełznać lęk przed lataniem – awiofobia pod kontrolą

Lekki strach przed wkroczeniem do samolotu jest normalny w przypadku osób, lecących po raz pierwszy. Jednakże już silny strach, paraliżujący pomimo wcześniejszych doświadczeń i mocne zdenerwowanie są już naprawdę uciążliwe. I mogą przeobrazić normalny, bezproblemowy rejs w tragedię. Sprawdź, co zrobić, żeby trochę uspokoić strach przed lataniem i móc swobodnie wybierać z dużej oferty tanich lotów Skiros - Herning.

Awiofobia, czyli czego tak naprawdę się boimy

Awiofobia wynika zarówno ze strachu przed katastrofą, jak i uwięzienia na pokładzie samolotu. To zamknięta przestrzeń i nie wszyscy czują się tam naprawdę komfortowo.

Z racjonalnego punktu widzenia awiofobia jest kompletnie nieracjonalna – codziennie startuje jakiś samolot co 7 sekund i wyłącznie jeden na 29 milionów lotów kończy katastrofą. To sprawia, że wartościowa okazuje się racjonalizacja obaw. Na złagodzienie nerwów jest ponadto o wiele więcej metod i naprawdę trzeba je sprawdzić – przecież za pomocą tanich lotów Skiros - Herning możesz dostać się gdzie tylko chcesz.

Zwalcz lęk przed lataniem

Przede wszystkim musisz zorganizować wszystko tak, byś czuł się maksymalnie komfortowo. Niewyspanie, chłód i pragnienie czasami zwiększają napięcie. Dlatego przed rejsem dobrze się wyśpij, a do samolotu załóż wygodne ubrania i weź kilka warstw. Przede wszystkim koniecznie odstaw pobudzające napoje. Jeśli sądzisz, że alkohol lub mocne espresso pomogą ci się rozluźnić, to robisz błąd – jedynie zwiększą nerwowość. Zamiast nich sięgnij po wodę i napoje.

Kolejna sprawa, postaraj się nie myśleć o tym. Rozmowa z miłą osobą, ulubiona muzyka w słuchawkach, dobra komedia lub skupienie uwagi na dobrym kryminalne na pewno okaże się pomocne. Podczas większego stresu wykonaj kilka podstawowych ćwiczeń relaksujących, na przykład pomyśl o napinaniu i rozluźnianiu różnych mięśni. Strach łatwo poddać kontroli, a już po paru przelotach oswoisz się i z ochotą zaczniesz wyszukiwać kolejne trasy i szukać w ofertach tanich lotów Skiros - Herning.