Tanie loty Petersburg Prowincja Trat

Przewodnik po lotach Petersburg Prowincja Trat

Czy podczas podróży St Petersburg - Trat odczujemy jetlag?

Jeśli planujemy przelot samolotem, to przeważnie martwimy się różnymi rzeczami. Czy uda nam się zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy będziemy mogli korzystać z najkrótszego lotu. Martwimy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zgubimy bagażu. Jednak mało kto zastanawia się nad tym, czy przy wybranym przez niego połączeniu St Petersburg - Trat, ma szansę wystąpić jetlag.

Z jakiego powodu przy dalekich trasach St Petersburg - Trat występuje jetlag

Zastanawiamy się co to takiego? To zmęczenie, rozdrażnienie, ból głowy oraz trudności ze skupieniem się, które pojawiają się, gdy nasz przelot St Petersburg - Trat będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas organizm traci parę godzin – kiedy lecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te parę godzin zyskuje – jeżeli polecimy na zachód, co odczuje lepiej. Dlatego zamawiając tanie loty St Petersburg - Trat oraz wiedząc, że będziemy lecieć przez parę stref. Trzeba wiedzieć, co zrobić żeby to nieprzyjemne odczucie było minimalne.

Co gdy będziemy lecieć St Petersburg - Trat na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty St Petersburg - Trat i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba iść trochę później spać. Tak jeszcze przed wylotem będziemy przyzwyczajać organizm do zmiany. Kiedy już znajdziemy się na pokładzie, należy zrobić co w naszej mocy, aby nie zasnąć. Można przejść się po pokładzie, napić się wody, zjeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy pozwalają zazwyczaj na zabranie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc należy przyszykować sobie odpowiedni posiłek już prędzej, żeby był pobudzający. Jeżeli już przelot St Petersburg - Trat dobiegł końca, to nie poddajmy się przemęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Dobrym pomysłem będzie spacer w promieniach słońca, łatwiej pokonamy ochotę wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie St Petersburg - Trat

Lot St Petersburg - Trat z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego ciała będzie przelot St Petersburg - Trat z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, trzeba kłaść się prędzej spać oraz odpowiednio wcześniej się budzić. Tu w czasie przelotu St Petersburg - Trat warto będzie spać, a pomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu na miejsce, warto dać sobie dzień na przestawienie się oraz starajmy się dopasować do tamtejszych godzin snu i jedzenia.

Jeżeli posiadamy już zakupione tanie loty St Petersburg - Trat i nie mamy ochoty, żeby jetlag zepsuł nam podróż. To warto się do tego właściwie przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca przestawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wówczas też prościej się do niego przyzwyczaimy.