Tanie loty Stambuł Santiago de Querétaro

Przewodnik po lotach Stambuł Santiago de Querétaro

Czy w czasie podróży Stambuł - Queretaro odczujemy jetlag?

Jeżeli planujemy lot samolotem, to zazwyczaj martwimy się różnymi sprawami. Czy będziemy mogli kupić najkorzystniejszy bilet, czy możemy skorzystać z krótkiego czasu lotu. Martwimy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zgubimy bagażu. Mimo wszystko rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Stambuł - Queretaro, ma szansę wystąpić jetlag.

Czemu przy dalszych lotach Stambuł - Queretaro pojawia się jetlag

Zastanawiamy się co to takiego? To przemęczenie, zirytowanie, ból głowy oraz problemy z koncentracją, które występują, kiedy nasz lot Stambuł - Queretaro będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas organizm traci kilka godzin – kiedy lecimy na wschód, co gorzej znosi, albo te parę godzin dostaje – jeśli lecimy na zachód, co odczuje lepiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty Stambuł - Queretaro i mając świadomość, że przelecimy przez parę stref. Warto wiedzieć, co zrobić aby to niemiłe odczucie okazało się być jak najmniejsze.

Co kiedy lecimy Stambuł - Queretaro na zachód?

Kiedy zarezerwowaliśmy tanie loty Stambuł - Queretaro i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba zacząć kłaść się odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed podróżą przyzwyczaimy ciało do zmian. Gdy już znajdziemy się w samolocie, trzeba zrobić wszystko, aby nie zasnąć. Można spacerować między fotelami, pić wodę, jeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na zabranie przekąsek na pokład, więc należy przyszykować sobie odpowiedni posiłek już prędzej, żeby był rozbudzający. Jeśli już lot Stambuł - Queretaro dobiegł końca, to nie poddajmy się zmęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Świetnym pomysłem okaże się być spacer w promieniach słońca, szybciej przepędzimy ochotę położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Stambuł - Queretaro

Przelot Stambuł - Queretaro z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała będzie lot Stambuł - Queretaro z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, trzeba kłaść się prędzej do spania oraz tak samo prędzej wstawać. Tutaj podczas przelotu Stambuł - Queretaro opłaca się spać, a pomogą nam w tym produkty bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu na miejsce, warto dać sobie dzień na przyzwyczajenie się oraz próbujmy się dopasować do tamtejszych godzin spania oraz jedzenia.

Kiedy mamy już zakupione tanie loty Stambuł - Queretaro i nie chcemy, żeby jetlag popsuł nam podróż. To trzeba się do tego odpowiednio przygotować. Nie pijmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na godzinę, która będzie w miejscu docelowym, wtedy też łatwiej się na niego przestawimy.