Tanie loty Stambuł Seattle

Przewodnik po lotach Stambuł Seattle

Czy podczas podróży Stambuł - Seattle będziemy odczuwać jetlag?

Jeśli organizujemy przelot samolotem, to zazwyczaj martwimy się różnymi sprawami. Czy będziemy mogli kupić najtańszy bilet, czy będziemy mogli korzystać z najkrótszego lotu. Martwimy się, czy dobrze zrobimy odprawę, czy nie zgubimy bagażu. Jednak rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Stambuł - Seattle, ma szansę pokazać się jetlag.

Czemu przy dalekich lotach Stambuł - Seattle występuje jetlag

Myślimy co to takiego? To przemęczenie, rozdrażnienie, ból głowy i problemy ze skupieniem się, które występują, kiedy nasz lot Stambuł - Seattle będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy ciało traci kilka godzin – jeśli polecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, lub te kilka godzin zyskuje – jeśli lecimy na zachód, co odczuje lepiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Stambuł - Seattle oraz wiedząc, że będziemy lecieć przez kilka stref. Warto wiedzieć, co robić aby to niemiłe wrażenie było jak najmniejsze.

Co jeśli będziemy lecieć Stambuł - Seattle na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Stambuł - Seattle i wiemy, że polecimy na zachód, to warto zacząć kłaść się trochę później spać. Tak jeszcze przed wylotem będziemy przyzwyczajać ciało do zmian. Kiedy już będziemy na pokładzie, trzeba robić wszystko, żeby nie zasnąć. Można przejść się między fotelami, pić wodę, jeść dania posiadające białko. Przewoźnicy pozwalają przeważnie na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc należy przygotować sobie idealny posiłek już prędzej, aby był pobudzający. Jeżeli już przelot Stambuł - Seattle dobiegł końca, to nie ulegajmy przemęczeniu. Połóżmy się dopiero w nocy. Dobrym pomysłem będzie spacer w blasku słońca, łatwiej przepędzimy chęć położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Stambuł - Seattle

Przelot Stambuł - Seattle z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego organizmu będzie lot Stambuł - Seattle z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, warto kłaść się prędzej spać i tak samo prędzej wstawać. Tu w czasie lotu Stambuł - Seattle opłaca się spać, a pomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, i ziołowe herbaty na sen. Po dotarciu na miejsce, dajmy sobie dzień na przestawienie się oraz starajmy się dopasować do panujących tam godzin spania oraz jedzenia.

Kiedy mamy już wykupione tanie loty Stambuł - Seattle i nie mamy ochoty, żeby jetlag popsuł nam podróż. To warto się do tego właściwie przyszykować. Nie spożywajmy alkoholu, na miejscu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wtedy również łatwiej się na niego przestawimy.