X
Ładowanie...

Tanie loty Stambuł Varadero

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
04 kwi 11 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Stambuł Varadero

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Stambuł Varadero

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Stambuł Varadero

Przewodnik po lotach Stambuł Varadero

Czy w czasie podróży Stambuł - Varadero odczujemy jetlag?

Jeśli organizujemy przelot samolotem, to zazwyczaj martwimy się przeróżnymi rzeczami. Czy uda nam się kupić najkorzystniejszy bilet, czy będziemy mogli korzystać z krótkiego czasu lotu. Martwimy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zagubimy walizki. Mimo wszystko rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Stambuł - Varadero, ma szansę pojawić się jetlag.

Z jakiego powodu przy dalekich lotach Stambuł - Varadero występuje jetlag

Zastanawiamy się co to takiego? To przemęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy i problemy z koncentracją, które pojawiają się, gdy nasz przelot Stambuł - Varadero ma miejsce przez parę stref czasowych. Wtedy ciało musi stracić parę godzin – jeśli polecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te parę godzin dostaje – jeżeli polecimy na zachód, co znosi lepiej. Dlatego rezerwując tanie loty Stambuł - Varadero oraz mając świadomość, że będziemy lecieć przez parę stref. Trzeba wiedzieć, co zrobić aby to niemiłe odczucie okazało się być minimalne.

Co gdy lecimy Stambuł - Varadero na zachód?

Kiedy wykupiliśmy tanie loty Stambuł - Varadero i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to warto iść odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed wylotem przyzwyczaimy ciało do zmiany. Gdy już znajdziemy się na pokładzie, trzeba zrobić wszystko, żeby nie zasnąć. Można spacerować między fotelami, pić wodę, jeść produkty bogate w białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na zabranie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc należy przygotować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, aby okazał się być rozbudzający. Jeśli już lot Stambuł - Varadero dobiegł końca, to nie poddajmy się zmęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Świetnym pomysłem okaże się być spacer w promieniach słońca, szybciej przepędzimy ochotę położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Stambuł - Varadero

Lot Stambuł - Varadero z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego ciała jest lot Stambuł - Varadero z zachodu na wschód. Dlatego przed lotem, warto położyć się prędzej spać oraz odpowiednio wcześniej wstawać. Tu podczas przelotu Stambuł - Varadero opłaca się spać, a pomogą nam w tym posiłki pełne węglowodanów, oraz ziołowe herbaty na bezsenność. Po dotarciu na miejsce, warto dać sobie dzień na przestawienie się i starajmy się dostosować do panujących tam godzin snu i posiłków.

Kiedy posiadamy już wykupione tanie loty Stambuł - Varadero i nie chcemy, aby jetlag zepsuł nam podróż. To trzeba się do tego właściwie przygotować. Nie pijmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po zajęciu miejsca przestawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wtedy też łatwiej się do niego przyzwyczaimy.