Tanie loty Stuttgart Astana

Przewodnik po lotach Stuttgart Astana

Czy w czasie lotu Stuttgart - Astana będziemy odczuwać jetlag?

Jeżeli organizujemy przelot samolotem, to zazwyczaj zamartwiamy się przeróżnymi sprawami. Czy będziemy mogli kupić najtańszy bilet, czy możemy skorzystać z krótkiego czasu przelotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zgubimy bagażu. Mimo wszystko mało kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku Stuttgart - Astana, ma szansę pojawić się jetlag.

Dlaczego przy dalekich lotach Stuttgart - Astana występuje jetlag

Myślimy co to takiego? To przemęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy oraz problemy z koncentracją, jakie występują, gdy nasz lot Stuttgart - Astana ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wówczas organizm traci kilka godzin – jeśli polecimy na wschód, co gorzej znosi, albo te parę godzin dostaje – jeżeli lecimy na zachód, co odczuje słabiej. Dlatego zamawiając tanie loty Stuttgart - Astana oraz mając świadomość, że przelecimy przez parę stref. Trzeba sprawdzić, co robić aby to niemiłe odczucie było jak najmniejsze.

Co gdy będziemy lecieć Stuttgart - Astana na zachód?

Kiedy wykupiliśmy tanie loty Stuttgart - Astana i wiemy, że polecimy na zachód, to trzeba zacząć kłaść się odrobinę później spać. Tak jeszcze przed podróżą przyzwyczaimy ciało do zmian. Kiedy już będziemy na pokładzie, należy zrobić co w naszej mocy, żeby nie zasnąć. Można spacerować między fotelami, pić wodę, jeść dania posiadające białko. Przewoźnicy pozwalają przeważnie na zabranie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc warto przyszykować sobie idealny posiłek już wcześniej, aby okazał się być pobudzający. Jeżeli już przelot Stuttgart - Astana się skończył, to nie ulegajmy zmęczeniu. Połóżmy się dopiero w nocy. Dobrym pomysłem będzie spacer w blasku słońca, łatwiej przepędzimy ochotę wejścia do łóżka.

Oto linie latające na trasie Stuttgart - Astana

Przelot Stuttgart - Astana z zachodu na wschód?

Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu będzie przelot Stuttgart - Astana z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, trzeba kłaść się prędzej spać i odpowiednio prędzej się budzić. Tutaj w czasie przelotu Stuttgart - Astana warto będzie spać, a pomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie do celu, dajmy sobie dzień na przyzwyczajenie się oraz próbujmy się dostosować do tamtejszych godzin snu oraz posiłków.

Jeżeli mamy już zakupione tanie loty Stuttgart - Astana i nie chcemy, żeby jetlag zepsuł nam podróż. To trzeba się do tego właściwie przygotować. Nie pijmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na dworze. Po zajęciu miejsca ustawmy zegarek na godzinę, która będzie w miejscu docelowym, wówczas również prościej się na niego przestawimy.