Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Jeśli organizujemy lot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się różnymi sprawami. Czy będziemy mogli zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy będziemy mogli korzystać z najkrótszego przelotu. Zastanawiamy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zagubimy walizki. Mimo wszystko rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy wybranym przez niego połączeniu Sydney - Wenecja, ma szansę wystąpić jetlag.
Myślimy co to jest? To przemęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy i problemy z koncentracją, które pojawiają się, gdy nasz przelot Sydney - Wenecja ma miejsce przez parę stref czasowych. Wówczas ciało musi stracić kilka godzin – jeśli lecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te parę godzin zyskuje – jeśli lecimy na zachód, co znosi słabiej. Dlatego zamawiając tanie loty Sydney - Wenecja oraz mając świadomość, że przelecimy przez kilka stref. Należy sprawdzić, co zrobić żeby to nieprzyjemne wrażenie okazało się być jak najmniejsze.
Kiedy zarezerwowaliśmy tanie loty Sydney - Wenecja i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to trzeba iść trochę później spać. Tak jeszcze przed podróżą będziemy przyzwyczajać organizm do zmiany. Gdy już będziemy w samolocie, należy robić wszystko, aby nie spać. Można przejść się po pokładzie, napić się wody, jeść dania posiadające białko. Przewoźnicy pozwalają przeważnie na zabranie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc warto przyszykować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, żeby był pobudzający. Jeśli już przelot Sydney - Wenecja dobiegł końca, to nie poddajmy się przemęczeniu. Idźmy spać dopiero w nocy. Świetnym pomysłem będzie spacer w blasku słońca, łatwiej przepędzimy ochotę wejścia do łóżka.
Oto linie latające na trasie Sydney - Wenecja
Bardziej uciążliwy dla naszego organizmu będzie przelot Sydney - Wenecja z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, warto położyć się prędzej do spania oraz tak samo wcześniej wstawać. Tu podczas lotu Sydney - Wenecja opłaca się spać, a pomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, i ziołowe herbaty na sen. Po przylocie do celu, warto dać sobie dzień na przyzwyczajenie się i próbujmy się dostosować do tamtejszych godzin spania i jedzenia.
Kiedy posiadamy już wykupione tanie loty Sydney - Wenecja i nie mamy ochoty, aby jetlag zepsuł nam wyjazd. To warto się do tego właściwie przygotować. Nie spożywajmy alkoholu, u celu przebywajmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po wejściu do samolotu przestawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wówczas też prościej się do niego przyzwyczaimy.