Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Niepokój przed wejściem na pokład samolotu jest typowy dla osób, nie mających doświadczenia z lataniem. Jednak bardzo mocny strach, paraliżujący mimo wcześniejszego latania i mocny stres są już bardzo kłopotliwe. I potrafią przeobrazić zwyczajny, bezproblemowy rejs w koszmar. Podpowiadamy, nasze sposoby, żeby szybko uspokoić strach przed lataniem i móc swobodnie korzystać z szerokiej oferty tanich lotów Szczecin - hornafjordur.
Awiofobia obejmuje zarówno strach przed katastrofą, jak i zamknięcia w samolocie. Jest to zamknięta przestrzeń i nie każdy czuje się w niej bardzo komfortowo.
Z logicznego punktu widzenia awiofobia wydaje się naprawdę nielogiczna – codziennie odbija się od ziemi jakiś samolot co 7 sekund i zaledwie jeden na 29 milionów rejsów kończy tragedią. Z tego względu wartościowa okazuje się racjonalizacja obaw. Na uspokojenie się jest ponadto zdecydowanie o wiele więcej sposobów i naprawdę trzeba je sprawdzić – ponieważ dzięki tanim lotom Szczecin - hornafjordur możesz dostać się do każdego zakątka świata.
Co najważniejsze, musisz zorganizować wszystko tak, abyś czuł się bardzo wygodnie. Wyczerpani, gorąco lub pragnienie mogą zwiększać napięcie. Z tego powodu przed lotem wyśpij się, a do samolotu załóż wygodne ubrania i weź kilka warstw. Poza tym koniecznie zrezygnuj z pobudzających napoje. Jeżeli myślisz, że alkohol lub mocne espresso pomogą ci się rozluźnić, to jesteś w błędzie – tylko zwiększą nerwowość. Zamiast nich sięgnij po wodę i napoje.
Co więcej, postaraj się skupić się na czymś innym. Pogawędka z kimś życzliwym, ulubiona muzyka w słuchawkach, ciekawy flm albo skupienie na czytniku z pewnością pomoże. W momentach silniejszego strachu wykonaj kilka prostych ćwiczeń relaksujących, dla przykładu skup uwagę na napinaniu i rozluźnianiu różnych mięśni. Strach można opanować, a już po paru przelotach przyzwyczaisz się i z ochotą zaczniesz organizować koleje podróże i przebierać w ofertach tanich lotów Szczecin - hornafjordur.
Nie znalazłeś niczego godnego uwagi? Spróbuj na chybił trafił znaleźć tanie loty w naszym serwisie: