Tanie loty Durham Marsylia

Przewodnik po lotach Durham Marsylia

Czy podczas lotu Teesside - Marsylia będziemy odczuwać jetlag?

Kiedy organizujemy lot samolotem, to zazwyczaj martwimy się różnymi rzeczami. Czy uda nam się kupić najkorzystniejszy bilet, czy możemy skorzystać z krótkiego czasu przelotu. Martwimy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zagubimy bagażu. Mimo wszystko rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy wybranym przez niego kierunku Teesside - Marsylia, może pokazać się jetlag.

Dlaczego przy dalekich trasach Teesside - Marsylia występuje jetlag

Myślimy co to takiego? To zmęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy oraz trudności z koncentracją, jakie występują, kiedy nasz lot Teesside - Marsylia ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy organizm musi stracić parę godzin – jeśli lecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, lub te kilka godzin dostaje – jeżeli polecimy na zachód, co znosi lepiej. Dlatego zamawiając tanie loty Teesside - Marsylia i wiedząc, że będziemy lecieć przez parę stref. Trzeba wiedzieć, co zrobić aby to nieprzyjemne odczucie było jak najmniejsze.

Co kiedy będziemy lecieć Teesside - Marsylia na zachód?

Jeżeli zarezerwowaliśmy tanie loty Teesside - Marsylia i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to warto zacząć kłaść się trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed lotem przyzwyczaimy organizm do zmiany. Kiedy już znajdziemy się w samolocie, warto zrobić wszystko, aby nie zasnąć. Można spacerować po pokładzie, pić wodę, zjeść dania posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na wzięcie przekąsek na pokład, więc warto przygotować sobie odpowiedni posiłek już prędzej, aby był pobudzający. Jeżeli już lot Teesside - Marsylia się skończył, to nie poddajmy się zmęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Świetnym planem okaże się być spacer w promieniach słońca, szybciej przepędzimy ochotę położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Teesside - Marsylia

Przelot Teesside - Marsylia z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała jest lot Teesside - Marsylia z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, warto położyć się prędzej spać oraz tak samo prędzej się budzić. Tu w czasie lotu Teesside - Marsylia opłaca się spać, a pomogą nam w tym produkty pełne węglowodanów, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie do celu, dajmy sobie dzień na przestawienie się i próbujmy się dostosować do panujących tam godzin snu i posiłków.

Jeżeli mamy już zakupione tanie loty Teesside - Marsylia i nie mamy ochoty, żeby jetlag zepsuł nam wyjazd. To trzeba się do tego odpowiednio przyszykować. Nie pijmy alkoholu, na miejscu przebywajmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po wejściu do samolotu przestawmy zegarek na czas, który będzie u celu, wówczas też łatwiej się do niego przyzwyczaimy.