Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
To nieważne, czy korzystasz z tanich lotów Terceira - kithira, czy regularne linie lotnicze, rejs samolotem może być zdecydowanie męcząca. Przede wszystkim, jeżeli planujesz naprawdę daleki rejs. Wielogodzinny lot to jest duże obciążenie dla naszego organizmu, ponadto jest wyzwaniem dla cierpliwości. Sprawdź, co możesz zrobić, by lot był naprawdę komfortowy.
Po pierwsze trzeba obalić mit, że tanie loty Terceira - kithira są mniej komfortowe. W regularnych liniach lotniczych też będziesz musiał siedzieć przez wiele godzin i w bezruchu, co jest bardzo obciążające dla organizmu. Dlatego należy zadbać o to, aby odczuwać jak największy komfort. Co najważniejsze zaopatrz się w odpowiednią poduszkę pod głowę, która podtrzyma ci głowę i zmniejszy napięcie i odciązy kark w czasie snu.
Po drugie trzeba drobiazgowo przemyśleć, co na siebie włożyć. Świetnie sprawdzają się komfortowe, niezbyt grube i zrobione z bawełny ubrania. Warto ubrać kilka warstw, żeby móc bezproblemowo ściągnąć nadmiar, jeżeli będzie zbyt ciepło. Świetnym pomysłem jest też ubranie chusty albo szala. Można potraktować je jak kocyk albo podłożyć pod głowę.
By zmniejszyć poziom zmęczenia i powstrzymać obrzęki kończyn, trzeba się trochę poruszać. Nie oznacza to przechadzania się po pokładzie – postaraj się trochę pogimnastykować w trakcie siedzenia. Napinaj wszystkie mięśnie, pomachaj nogami, przeciągaj się. Jeśli masz odpowiednio dużo miejsca – wyciągnij nogi.To największy problem, zwłaszcza jeśli zajdujesz się przy oknie. Z tego powodu, jeśli istnieje taka opcja, w tanich lotach Terceira - kithira decyduj się na miejsca znajdujące się na zewnątrz lub w pobliżu wyjścia awaryjnego. Nie zapomnij o tym, że zazwyczaj końcowe miejsca z tyłu nie rozkładają się.