Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Kiedy organizujemy lot samolotem, to zazwyczaj martwimy się różnymi rzeczami. Czy uda nam się zarezerwować najkorzystniejszy bilet, czy możemy skorzystać z najkrótszego lotu. Martwimy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zagubimy bagażu. Mimo wszystko rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Trivandrum - Werona, może wystąpić jetlag.
Myślimy co to jest? To zmęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy i trudności z koncentracją, jakie występują, kiedy nasz lot Trivandrum - Werona ma miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy organizm traci parę godzin – jeśli polecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te kilka godzin zyskuje – jeśli polecimy na zachód, co odczuje lepiej. Z tego powodu zamawiając tanie loty Trivandrum - Werona oraz wiedząc, że będziemy lecieć przez parę stref. Trzeba sprawdzić, co robić aby to nieprzyjemne odczucie było minimalne.
Kiedy wykupiliśmy tanie loty Trivandrum - Werona i mamy świadomość, że polecimy na zachód, to warto zacząć kłaść się odrobinę później spać. W ten sposób jeszcze przed lotem będziemy przyzwyczajać ciało do zmiany. Gdy już będziemy na pokładzie, warto zrobić wszystko, żeby nie spać. Możemy spacerować po pokładzie, pić wodę, zjeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy pozwalają zazwyczaj na zabranie niewielkiej ilości jedzenia na pokład, więc należy przyszykować sobie idealny posiłek już wcześniej, aby okazał się być rozbudzający. Jeżeli już przelot Trivandrum - Werona się skończył, to nie ulegajmy przemęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Dobrym planem okaże się być spacer w blasku słońca, łatwiej przepędzimy chęć wejścia do łóżka.
Oto linie latające na trasie Trivandrum - Werona
Bardziej uciążliwy dla naszego ciała jest lot Trivandrum - Werona z zachodu na wschód. Dlatego przed wylotem, trzeba położyć się wcześniej spać oraz odpowiednio prędzej się budzić. Tutaj podczas lotu Trivandrum - Werona opłaca się spać, a dopomogą nam w tym produkty bogate w węglowodany, oraz ziołowe herbaty na sen. Po dotarciu na miejsce, warto dać sobie dzień na przestawienie się i próbujmy się dopasować do tamtejszych godzin spania oraz posiłków.
Jeżeli mamy już zakupione tanie loty Trivandrum - Werona i nie mamy ochoty, aby jetlag popsuł nam podróż. To trzeba się do tego odpowiednio przyszykować. Nie pijmy alkoholu, na miejscu przebywajmy jak najwięcej na dworze. Po wejściu na pokład ustawmy zegarek na czas, który będzie u celu, wówczas również prościej się na niego przestawimy.