Tanie loty Tuluza Wientian

Przewodnik po lotach Tuluza Wientian

Czy podczas wycieczki Toulouse - Vientiane odczujemy jetlag?

Jeśli organizujemy przelot samolotem, to zazwyczaj martwimy się przeróżnymi sprawami. Czy będziemy mogli kupić najkorzystniejszy bilet, czy będziemy mogli skorzystać z krótkiego czasu lotu. Martwimy się, czy dobrze się odprawimy, czy nie zgubimy walizki. Mimo wszystko mało kto namyśla się nad tym, czy przy wybranym przez niego połączeniu Toulouse - Vientiane, ma szansę wystąpić jetlag.

Dlaczego przy dalekich trasach Toulouse - Vientiane występuje jetlag

Myślimy co to jest? To przemęczenie, zirytowanie, bóle głowy oraz trudności ze skupieniem się, jakie pojawiają się, kiedy nasz przelot Toulouse - Vientiane będzie miał miejsce przez parę stref czasowych. Wtedy organizm traci parę godzin – jeśli lecimy na wschód, co gorzej znosi, lub te parę godzin dostaje – jeśli polecimy na zachód, co znosi lepiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty Toulouse - Vientiane oraz wiedząc, że przelecimy przez parę stref. Warto wiedzieć, co robić aby to nieprzyjemne wrażenie okazało się być minimalne.

Co jeśli będziemy lecieć Toulouse - Vientiane na zachód?

Jeżeli wykupiliśmy tanie loty Toulouse - Vientiane i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to warto zacząć kłaść się trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed podróżą przyzwyczaimy ciało do zmian. Gdy już będziemy na pokładzie, warto robić co w naszej mocy, aby nie spać. Możemy przejść się po pokładzie, napić się wody, jeść dania posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na zabranie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc należy przyszykować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, żeby był pobudzający. Jeżeli już przelot Toulouse - Vientiane dobiegł końca, to nie ulegnijmy przemęczeniu. Idźmy spać dopiero wieczorem. Świetnym planem okaże się być spacer w promieniach słońca, łatwiej przepędzimy chęć położenia się do łóżka.

Oto linie latające na trasie Toulouse - Vientiane

Lot Toulouse - Vientiane z zachodu na wschód?

Gorszy dla naszego ciała jest przelot Toulouse - Vientiane z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, warto kłaść się wcześniej do spania i odpowiednio prędzej wstawać. Tu w czasie przelotu Toulouse - Vientiane warto będzie spać, a pomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, oraz ziołowe herbaty na sen. Po dotarciu na miejsce, dajmy sobie dzień na przestawienie się i starajmy się dopasować do panujących tam godzin snu i posiłków.

Jeżeli mamy już zakupione tanie loty Toulouse - Vientiane i nie chcemy, żeby jetlag zepsuł nam wyjazd. To warto się do tego odpowiednio przyszykować. Nie pijmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po wejściu na pokład przestawmy zegarek na godzinę, która będzie w miejscu docelowym, wówczas również łatwiej się do niego przyzwyczaimy.