Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Lekki strach tuż przed wkroczeniem na pokład samolotu jest charakterystyczny w przypadku osób, lecących po raz pierwszy. Jednakże już silny strach, który paraliżuje pomimo wcześniejszych doświadczeń i bardzo silne zdenerwowanie są już naprawdę uciążliwe. I potrafią przeobrazić zwyczajny, bezproblemowy lot w tragedię. Dowiedz się, nasze sposoby, żeby trochę uspokoić strach przed lataniem i móc bezproblemowo wybierać z interesującej oferty tanich lotów Vila Real - Joensuu.
Awiofobia dotyczy zarówno strachu przed katastrofą, jak i zamknięcia w samolocie. To przecież zamknięta przestrzeń i nie wszyscy czują się tam szczególnie wygodnie.
Patrząc na sprawę logicznie, awiofobia jest nielogiczna – na całym golobie startuje jakiś samolot co 7 sekund i zaledwie 1 na 29 milionów rejsów kończy katastrofą. Dlatego pomocna może okazać się racjonalizacja lęków. Na zmniejszenie stresu jest zresztą naprawdę wiele więcej sposobów i naprawdę trzeba je sprawdzić – w końcu dzięki tanim lotom Vila Real - Joensuu możesz dostać się gdzie tylko chcesz.
Przede wszystkim musisz sprawić, abyś czuł się bardzo komfortowo. Zmęczenie, chłód lub pragnienie mogą zwiększać napięcie. Z tego względu przed wylotem dobrze się wyśpij, a do samolotu ubierz się w naturalne materiały i weź kilka warstw. Ponadto koniecznie odstaw pobudzające napoje. Jeśli myślisz, że napoje procentowe lub mocna kawa pozwolą ci się rozluźnić, to robisz błąd – tylko zmaksymalizują nerwowość. Zamiast nich zdecyduj się na wodę i soki.
Co więcej, postaraj się odwrócić swoją uwagę. Konwersacja z życzliwą osobą, wsłuchanie się w ulubioną muzykę, dobra komedia lub skupienie na dobrym kryminalne na pewno pomoże. W momentach silniejszego strachu wypróbuj kilka prostych ćwiczeń relaksujących, przykładowo pomyśl o napinaniu i rozluźnianiu różnych mięśni. Strach łatwo opanować, i już po kilku lotach przyzwyczaisz się i z przyjemnością zaczniesz organizować koleje podróże i szukać w ofertach tanich lotów Vila Real - Joensuu.