X
Ładowanie...

Tanie loty Walencja Helsinki

już od 604 zł
01 lip 08 lip Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Dowolne miasto Helsinki

Bilety lotnicze

Dowolne miasto Helsinki
Ceny lotów są podane bez możliwych dodatkowych opłat za bagaż, opłat transakcyjnych lub opłat za płatność np. kartą kredytową w przypadku niektórych przewoźników.
Gdańsk
26 lip (czw)
Air Baltic
Helsinki
31 lip (wto)
Air Baltic
Warszawa
27 paź (sob)
Air Baltic
Helsinki
28 paź (nie)
Air Baltic
Warszawa
05 wrz (śro)
Air Baltic
Helsinki
11 wrz (wto)
Air Baltic
Warszawa
05 wrz (śro)
Air Baltic
Helsinki
12 wrz (śro)
Air Baltic
Warszawa
06 wrz (czw)
Air Baltic
Helsinki
11 wrz (wto)
Air Baltic
Nie szukaj promocji lotów. Niech one znajdą Ciebie.

Szukasz tanich lotów? Załóż Alarm Cenowy! Powiedz nam, dokąd i kiedy chcesz lecieć oraz w jakiej cenie maksymalnej. Dostaniesz powiadomienie, gdy taki lot się pojawi!

Najlepsze promocje Walencja Helsinki

Przewodnik po lotach Walencja Helsinki

Okiełznać lęk przed lataniem – fobia pod kontrolą

Lekki strach tuż przed wejściem na pokład samolotu jest typowy dla osób, szykują się do pierwszego lotu. Ale atak paniki, paraliżujący pomimo doświadczenia i bardzo silne zdenerwowanie są już naprawdę uciążliwe. I potrafią zamienić zwykły, bezproblemowy rejs w koszmar. Podpowiadamy, nasze sposoby, aby nieco opanować sytuację i móc bez problemów sięgać do dużej oferty tanich lotów Walencja - Helsinki.

Awiofobia, czyli czego właściwie się boimy

Awiofobia wynika zarówno ze strachu przed katastrofą, jak i zamknięcia w samolocie. To przecież nieduża przestrzeń i nie wszyscy czują się tam naprawdę komfortowo.

Patrząc na sprawę logicznie, awiofobia wydaje się naprawdę nielogiczna – na świecie startuje jakiś samolot co 7 sekund i zaledwie jeden na 29 milionów lotów kończy katastrofą. To sprawia, że przydatna okazuje się racjonalizacja lęków. Na złagodzienie nerwów jest poza tym naprawdę wiele więcej metod i naprawdę warto – w końcu dzięki tanim lotom Walencja - Helsinki można dotrzeć gdzie tylko chcesz.

Jak poradzić sobie z lękiem przed lataniem

Przede wszystkim musisz zorganizować wszystko tak, abyś czuł się bardzo wygodnie. Niewyspanie, chłód lub pragnienie czasami zwiększają napięcie. Z tego względu przed rejsem zdrzemnij się, a do samolotu ubierz się w naturalne materiały i weź kilka warstw. Ponadto koniecznie odrzuć pobudzające rzeczy. Jeżeli myślisz, że napoje procentowe lub mocna kawa pomogą ci się zrelaksować, to jesteś w błędzie – jedynie zwiększą stres. Zamiast nich sięgnij po wodę i soki owocowe.

Kolejna sprawa, postaraj się skupić się na czymś innym. Konwersacja z kimś życzliwym, słuchanie ulubionej muzyki, ciekawy flm czy skupienie uwagi na książce od razu okaże się pomocne. Podczas napadów paniki wykonaj parę prostych ćwiczeń relaksujących, przykładowo skup się na napinaniu i rozluźnianiu różnych mięśni. Strach da się opanować, i już po paru przelotach przyzwyczaisz się i z przyjemnością zaczniesz wyszukiwać kolejne trasy i szukać w ofertach tanich lotów Walencja - Helsinki.