Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Jeśli organizujemy przelot samolotem, to zazwyczaj zamartwiamy się przeróżnymi rzeczami. Czy będziemy mogli kupić najkorzystniejszy bilet, czy będziemy mogli skorzystać z najkrótszego przelotu. Martwimy się, czy prawidłowo zrobimy odprawę, czy nie zgubimy bagażu. Mimo wszystko rzadko kto zastanawia się nad tym, czy przy obranym przez niego połączeniu Wiedeń - Vishakhapatnam, może pojawić się jetlag.
Zastanawiamy się co to jest? To zmęczenie, rozdrażnienie, ból głowy i problemy ze skupieniem się, które występują, gdy nasz lot Wiedeń - Vishakhapatnam będzie miał miejsce przez kilka stref czasowych. Wtedy ciało musi stracić kilka godzin – jeśli lecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te kilka godzin zyskuje – jeżeli polecimy na zachód, co odczuje słabiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty Wiedeń - Vishakhapatnam i mając świadomość, że będziemy lecieć przez parę stref. Należy sprawdzić, co zrobić aby to nieprzyjemne wrażenie było minimalne.
Jeżeli wykupiliśmy tanie loty Wiedeń - Vishakhapatnam i wiemy, że będziemy lecieć na zachód, to warto zacząć kłaść się trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed podróżą przyzwyczaimy ciało do zmiany. Kiedy już znajdziemy się na pokładzie, trzeba zrobić wszystko, aby nie zasnąć. Możemy spacerować po pokładzie, napić się wody, jeść dania posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają zazwyczaj na wzięcie przekąsek na pokład, więc warto przygotować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, żeby okazał się być pobudzający. Jeżeli już przelot Wiedeń - Vishakhapatnam się skończył, to nie poddajmy się przemęczeniu. Połóżmy się dopiero w nocy. Dobrym pomysłem będzie spacer w promieniach słońca, szybciej przepędzimy ochotę położenia się do łóżka.
Oto linie latające na trasie Wiedeń - Vishakhapatnam
Gorszy dla naszego organizmu jest lot Wiedeń - Vishakhapatnam z zachodu na wschód. Z tego powodu przed wylotem, trzeba kłaść się wcześniej spać oraz tak samo prędzej się budzić. Tu w czasie przelotu Wiedeń - Vishakhapatnam warto będzie spać, a dopomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, oraz ziołowe herbaty na sen. Po dotarciu na miejsce, dajmy sobie dzień na przestawienie się oraz starajmy się dopasować do panujących tam godzin spania oraz posiłków.
Jeżeli mamy już wykupione tanie loty Wiedeń - Vishakhapatnam i nie mamy ochoty, żeby jetlag zepsuł nam wyjazd. To trzeba się do tego właściwie przyszykować. Nie pijmy alkoholu, u celu bądźmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po wejściu do samolotu przestawmy zegarek na godzinę, która będzie u celu, wówczas również prościej się do niego przyzwyczaimy.