Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Niepokój chwilę przed wejściem na pokład samolotu jest normalny w przypadku osób, lecących po raz pierwszy. Jednakże atak paniki, który paraliżuje pomimo wcześniejszych doświadczeń i mocny stres są już bardziej problematyczne. I potrafią przeobrazić zwykły, bez zakłóceń rejs w tragedię. Dowiedz się, co zrobić, by trochę opanować nerwy i móc bez problemów sięgać do szerokiej oferty tanich lotów Will - Skiathos.
Awiofobia wynika zarówno ze strachu przed katastrofą, jak i znalezienia się w samolocie. Jest to nieduża przestrzeń i nie wszyscy czują się tam szczególnie bezpiecznie.
Patrząc na sprawę logicznie, awiofobia jest kompletnie nieracjonalna – na świecie startuje jakiś samolot co 7 sekund i zaledwie 1 na 29 milionów lotów kończy tragedią. Z tego względu wartościowa okazuje się racjonalizacja lęków. Na uspokojenie się jest poza tym zdecydowanie o wiele więcej sposobów i naprawdę należy spróbować – ponieważ za sprawą tanich lotów Will - Skiathos można przedostać się gdzie tylko chcesz.
Po pierwsze musisz zorganizować wszystko tak, żebyś czuł się naprawdę komfortowo. Wyczerpani, zimno i głód powodują większy stres. Dlatego przed lotem dobrze się wyśpij, a na rejs załóż wygodne ubrania i weź kilka warstw. Ponadto koniecznie zrezygnuj z pobudzających napoje. Jeśli myślisz, że alkohol lub mocne espresso pozwolą ci się rozluźnić, to jesteś w błędzie – tylko zmaksymalizują nerwy. Zamiast nich zdecyduj się na wodę i napoje.
Po drugie, postaraj się nie myśleć o tym. Konwersacja z życzliwą osobą, wsłuchanie się w ulubioną muzykę, film lub skupienie uwagi na dobrym kryminalne na pewno pomoże. Podczas większego stresu wypróbuj parę łatwych ćwiczeń relaksacyjnych, przykładowo pomyśl o napinaniu i rozluźnianiu mięśni. Obawę można opanować, i już po kilku przelotach oswoisz się i z przyjemnością będziesz wyszukiwać kolejne trasy i szukać w ofertach tanich lotów Will - Skiathos.