Tanie loty Yllasjarvi Vaasa

Przewodnik po lotach Yllasjarvi Vaasa

Okiełznać lęk przed lataniem – fobia pod kontrolą

Lekki strach przed wejściem do samolotu jest charakterystyczny dla osób, nie mających doświadczenia z lataniem. Ale już silny strach, który paraliżuje mimo wcześniejszych doświadczeń i bardzo silne zdenerwowanie są już bardziej problematyczne. I mogą przemienić zwykły, bez zakłóceń rejs w koszmar. Podpowiadamy, nasze sposoby, by szybko opanować sytuację i móc bez problemów sięgać do szerokiej oferty tanich lotów Yllasjarvi - Vaasa.

Awiofobia, czyli czego tak naprawdę się boimy

Awiofobia wynika zarówno ze strachu przed katastrofą, jak i znalezienia się na pokładzie samolotu. Jest to niewielka przestrzeń i nie każdy czuje się tam naprawdę komfortowo.

Z logicznego punktu widzenia awiofobia jest nielogiczna – na świecie odbija się od ziemi jakiś samolot co 7 sekund i tylko jeden na 29 milionów rejsów kończy się tragicznie. Dlatego przydatna wydaje się racjonalizacja obaw. Na uspokojenie się jest zresztą o wiele więcej metod i naprawdę trzeba je sprawdzić – przecież za pomocą tanich lotów Yllasjarvi - Vaasa możesz przedostać się wszędzie.

Zwalcz strach przed lataniem

Co najważniejsze, postaraj się sprawić, żebyś czuł się naprawdę wygodnie. Wyczerpani, zimno i głód czasami zwiększają napięcie. Z tego względu przed wylotem zdrzemnij się, a na podróż ubierz się w naturalne materiały i na cebulkę. Ponadto dwa dni wcześniej odstaw pobudzające napoje. Jeżeli myślisz, że napoje procentowe lub duża kawa pozwolą ci się odstresować, to jesteś w błędzie – niestety spotęgują nerwowość. Zamiast nich sięgnij po wodę i soki owocowe.

Kolejna sprawa, spróbuj skupić się na czymś innym. Pogawędka z kimś życzliwym, ulubiona muzyka w słuchawkach, film albo skupienie uwagi na książce od razu okaże się pomocne. W momentach silniejszego strachu zastosuj parę podstawowych ćwiczeń uspokajających, przykładowo pomyśl o napinaniu i rozluźnianiu mięśni nóg i rąk. Strach da się opanować, a już po kilku przelotach oswoisz się i z ochotą zaczniesz organizować koleje podróże i szperać w ofertach tanich lotów Yllasjarvi - Vaasa.

Nie znalazłeś niczego godnego uwagi? Spróbuj na chybił trafił znaleźć tanie loty w naszym serwisie:

Tanie loty Daugavpils Tierp

Tanie loty St Moritz Bydgoszcz

Tanie loty Arrecife Ikast

Tanie loty Kuusamo Kastelorizo

Tanie loty Faro Trollhattan

Tanie loty Chios Nyborg

Tanie loty St Gallen Karlshamn

Tanie loty Seo De Urgel Burgdorf

Tanie loty Birmingham Changsha

Tanie loty Anguilla