Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Dyskomfort tuż przed wejściem do samolotu jest typowy dla osób, lecących po raz pierwszy. Ale bardzo mocny strach, paraliżujący pomimo doświadczenia i mocny stres są już naprawdę uciążliwe. I potrafią przeobrazić zwykły, bezproblemowy rejs w koszmar. Podpowiadamy, nasze sposoby, aby nieco opanować nerwy i móc bezproblemowo korzystać z interesującej oferty tanich lotów Zielona Góra - Rovaniemi.
Awiofobia obejmuje zarówno strach przed katastrofą, jak i zamknięcia na pokładzie. To niewielka przestrzeń i niektórzy nie czują się tam szczególnie bezpiecznie.
Z racjonalnego punktu widzenia awiofobia jest nielogiczna – codziennie startuje jakiś samolot co 7 sekund i zaledwie jeden na 29 milionów rejsów kończy się tragicznie. Z tego względu przydatna wydaje się racjonalizacja lęków. Na uspokojenie się jest ponadto naprawdę wiele więcej metod i naprawdę warto – przecież dzięki tanim lotom Zielona Góra - Rovaniemi można dostać się do każdego zakątka świata.
Po pierwsze postaraj się zorganizować wszystko tak, byś czuł się maksymalnie komfortowo. Niewyspanie, zimno i głód czasami zwiększają napięcie. Z tego względu przed wylotem wyśpij się, a do samolotu ubierz się wygodnie i na cebulkę. Przede wszystkim dwa dni wcześniej odstaw pobudzające rzeczy. Jeśli myślisz, że napoje procentowe lub mocne espresso pozwolą ci się zrelaksować, to mylisz się – tylko zmaksymalizują nerwy. Zamiast nich zdecyduj się na wodę i soki.
Po drugie, usiłuj nie myśleć o tym. Rozmowa z życzliwą osobą, ulubiona muzyka w słuchawkach, dobra komedia albo skupienie uwagi na dobrym kryminalne na pewno okaże się pomocne. Podczas silniejszego strachu wykonaj kilka prostych ćwiczeń relaksacyjnych, na przykład skup uwagę na napinaniu i rozluźnianiu mięśni nóg i rąk. Obawę da się opanować, a już po paru przelotach przyzwyczaisz się i z ochotą będziesz planować kolejne wyjazdy i przebierać w ofertach tanich lotów Zielona Góra - Rovaniemi.
Nie znalazłeś niczego godnego uwagi? Spróbuj na chybił trafił znaleźć tanie loty w naszym serwisie: