X
Ładowanie...

Tanie loty Holesov Pecs-Pogany

już od

+ opłata serwisowa uzależniona od typu lotu 69 -129 zł
05 kwi 12 kwi Data wylotu

Sprawdź promocje na loty

Holesov Pecs-Pogany

 

LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER

Bilety lotnicze Holesov Pecs-Pogany

Rezerwuj teraz! Ceny mogą ulec zmianie! Wysokość doliczanej opłaty serwisowej w przedziale 69-129 zł jest uzależniona od typu lotu.
Zobacz więcej lotów

Najlepsze promocje Holesov Pecs-Pogany

Przewodnik po lotach Holesov Pecs-Pogany

Zmniejsz lęk przed lataniem – awiofobia pod kontrolą

Dyskomfort przed wejściem do samolotu jest normalny w przypadku osób, które nie mają doświadczenia z lataniem. Jednak bardzo mocny strach, który paraliżuje mimo wcześniejszego latania i bardzo silne zdenerwowanie są już bardziej problematyczne. I potrafią zamienić zwykły, bez zakłóceń rejs w koszmar. Podpowiadamy, co zrobić, żeby nieco opanować sytuację i móc swobodnie sięgać do szerokiej oferty tanich lotów Zlin - Pecs.

Awiofobia, czyli czego w zasadzie się boimy

Awiofobia dotyczy zarówno strachu przed katastrofą, jak i uwięzienia na pokładzie samolotu. To zamknięta przestrzeń i nie każdy czuje się tam szczególnie bezpiecznie.

Z logicznego punktu widzenia awiofobia wydaje się naprawdę nielogiczna – na świecie odbija się od ziemi jakiś samolot co 7 sekund i wyłącznie 1 na 29 milionów rejsów kończy katastrofą. Dlatego przydatna może okazać się racjonalizacja lęku. Na zmniejszenie stresu jest zresztą zdecydowanie o wiele więcej sposobów i naprawdę należy spróbować – ponieważ za pomocą tanich lotów Zlin - Pecs możesz dostać się gdzie tylko chcesz.

Jak poradzić sobie z lękiem przed lataniem

Po pierwsze postaraj się sprawić, abyś czuł się maksymalnie komfortowo. Niewyspanie, gorąco i pragnienie powodują większy stres. Z tego powodu przed lotem wyśpij się, a na rejs ubierz się wygodnie i weź kilka warstw. Poza tym koniecznie odrzuć pobudzające rzeczy. Jeśli myślisz, że napoje procentowe lub duża kawa pozwolą ci się zrelaksować, to jesteś w błędzie – niestety zmaksymalizują stres. Zamiast nich sięgnij po wodę i napoje.

Po drugie, postaraj się skupić się na czymś innym. Konwersacja z miłą osobą, ulubiona muzyka w słuchawkach, film lub skupienie uwagi na czytniku z pewnością pomoże. Podczas większego stresu wykonaj parę prostych ćwiczeń relaksujących, na przykład skup się na napinaniu i rozluźnianiu mięśni. Obawę da się opanować, i już po paru przelotach przyzwyczaisz się i z radością zaczniesz planować kolejne wyjazdy i szukać w ofertach tanich lotów Zlin - Pecs.