Ładowanie...
LANGM_JS_PLUS_FLIGHT_TYPE_TF_DISCLAIMER
Jeśli planujemy przelot samolotem, to przeważnie zamartwiamy się różnymi sprawami. Czy będziemy mogli zarezerwować najtańszy bilet, czy możemy skorzystać z najkrótszego lotu. Zastanawiamy się, czy prawidłowo się odprawimy, czy nie zagubimy walizki. Mimo wszystko rzadko kto namyśla się nad tym, czy przy obranym przez niego kierunku chandigarh - Manchester, ma szansę wystąpić jetlag.
Namyślamy się co to jest? To przemęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy oraz problemy ze skupieniem się, jakie występują, gdy nasz lot chandigarh - Manchester ma miejsce przez parę stref czasowych. Wówczas ciało traci kilka godzin – kiedy lecimy na wschód, co będzie gorzej znosić, albo te parę godzin dostaje – jeśli polecimy na zachód, co znosi słabiej. Z tego powodu rezerwując tanie loty chandigarh - Manchester i wiedząc, że będziemy lecieć przez kilka stref. Należy sprawdzić, co robić aby to nieprzyjemne odczucie okazało się być jak najmniejsze.
Kiedy zarezerwowaliśmy tanie loty chandigarh - Manchester i mamy świadomość, że będziemy lecieć na zachód, to warto zacząć kłaść się trochę później spać. W ten sposób jeszcze przed lotem przyzwyczaimy ciało do zmiany. Gdy już znajdziemy się w samolocie, trzeba zrobić co w naszej mocy, aby nie spać. Możemy spacerować między fotelami, pić wodę, zjeść produkty posiadające białko. Przewoźnicy zezwalają przeważnie na wzięcie niewielkiej ilości jedzenia do samolotu, więc należy przygotować sobie odpowiedni posiłek już wcześniej, aby był rozbudzający. Jeśli już lot chandigarh - Manchester się skończył, to nie ulegnijmy zmęczeniu. Połóżmy się dopiero w nocy. Dobrym planem będzie spacer w blasku słońca, szybciej pokonamy chęć wejścia do łóżka.
Oto linie latające na trasie chandigarh - Manchester
Gorszy dla naszego ciała jest przelot chandigarh - Manchester z zachodu na wschód. Z tego powodu przed lotem, trzeba kłaść się wcześniej do spania oraz odpowiednio wcześniej wstawać. Tu podczas lotu chandigarh - Manchester opłaca się spać, a pomogą nam w tym posiłki bogate w węglowodany, i ziołowe herbaty na bezsenność. Po przylocie na miejsce, warto dać sobie dzień na przyzwyczajenie się i próbujmy się dopasować do tamtejszych godzin spania i jedzenia.
Jeżeli posiadamy już wykupione tanie loty chandigarh - Manchester i nie mamy ochoty, żeby jetlag zepsuł nam podróż. To trzeba się do tego właściwie przygotować. Nie pijmy alkoholu, u celu przebywajmy jak najwięcej na świeżym powietrzu. Po wejściu na pokład ustawmy zegarek na czas, który będzie w miejscu docelowym, wówczas też łatwiej się na niego przestawimy.